...

Diyet ve Sağlıklı Yaşam Notları

22 MART DÜNYA SU GÜNÜ
22/03/2019

Bugün Dünya Su Günü! Dünya Sağlık Örgütü sağlıklı bir bireyin gün içerisinde 10-12 su bardağı su içmesini öngörmektedir. ancak günümüzde temiz su kaynaklarına ulaşım ve onların kullanımı hakkında birçok sıkıntılarla karşılaşılıyor.  Su kaynaklarının bilinçsizce tüketilmesi ve uyun kalitesinin bozulması konusunda 1992 yılnda birleşmiş milletler genel kurulu tarafından 22 Mart Dünya Su Günü olarak ilan edilmiştir.dünyada su rezervi kısıtlı ancak ihtiyacımız bitmek tükenmez seviyede.nüfus arttıkça da suya olan ihtiyacımız artıyor.Unutulmamalıdır ki suyun her damlası değerli!  Yeryüzünü temiz tutmak kaynaklarımızı en verimli şekilde kullanmak bizim elimizde.

SU TASARRUFU İÇİN ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER

  • Meyve ve sebzeleri yıkarken akan su altında değil, bir kap içerisinde yıkanmalıdır. kirli suyu değiştirilmelidir.
  • Ellerimizi yıkarken köpürtme esnasında su kapatılmalıdır.
  • Dişler fırçalanırken akan su kapatılmalı, kullanılacak su bardağa doldurularak ihtiyaç giderilmelidir.
  • yeterli imkan varsa yağmur suyu depolanmalı bitki sulamada biriken su kullanılabilir

Günde iki kez 1 dakika musluğu kapatmadan fırçalanan dişler 8 dört kişilik  bir ailenin her üyesi duş süresini 1 dakika kısaltsa yılda 18 ton su tasarruf edilebilir.

                    Bir kişiden ne olur ki demeyin damlaya damlaya göl olur.